パソコン机を座卓から、普通の机に変えた。 肩こり腰痛対策。 常に身体が緊張状態に、あってウマク力を抜いてリセット出来ないようだ。 息を、詰めないでスーハースハーせんとね。 ウォーキングは、今日は休み。
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