私の場合は、全部が落書きなんだけど。 落書き楽しいよ。

落書きです。

一時間に、50ミリの雨降りだったらまだしも100ミリ超えると大変です。 高知も、何年か前に100ミリ越えた豪雨がありました。 その時は、三日ほど水が引かないとこもありました。 しかも、その後も家の中に土が入って来てたとこもあり後始末も大変。 天気良く…

何時も雑記だけど。 最大に太ってた時よりは、2キロは減った今日この頃ビリーズブートキャンプは続けています。 BMIは、20くらいなんでそれだけ見たら良いんだけど体脂肪減を減したいと言い続けて、まあ少しは減ったかあ。 話変って、気候が不安定で23度くら…

空き地に、昼顔。 ありふれた花だけど、色が可愛いし好きです。

大河ドラマ篤姫を、見てたら島津久光が上洛する気満々。 文久二年か〜と。 その頃の土佐は...と、文久二年に吉田東洋暗殺。 幕末オンチだった頃に較べたら、流れが分かるようになって。 幕末は、難しいけれど少し分かるようになると面白いです。 幕末本を、…

先日図書館に、行ったがさして読みたい本は無かった。 難しい本は、頭がもつれてグニグニなりそうだし。 また人様の、理屈を拝読するのかと思ってしまい根性も無し。 好きな分野でも、何か気が乗らなくて。 そういう時もあると思い何も借りませんでした。 運…

残暑と言うけれど毎日熱帯夜。そりゃ最近は、曇る日も多く七月終わりのピカピカ晴れの時に較べれば少しはマシだが、夏の終わりと言う哀愁は感じる事も無し。 ただ地に、転がるセミの死体にわずかに哀愁を感じるのみ。 夜中の三時に、目が覚めて何もする事も…

高知の稲荷神社にあったお稲荷さん。 稲荷の写真ばかり撮影しても面白かろうと思うけれど、高知だと私は稲荷神社は三カ所しか知らないしなあ。 以前、伏見稲荷に行った事がありますが見応えがありました。 鳥居も、たくさんあって山を登って行きましたが途中…

これ ↓ 運動は、続いてます。 毎日全力って訳にはいかないけれど継続したいので。 ぷ〜よぷよぷよ♪ 脂肪の子♪じゃ不味いじゃん。 隠れ肥満から脱する事が出来る体脂肪率まで、もう少しです。 体重は、標準以下。

公園に、アブラセミが居たので携帯で撮影。 ずいぶん近くに寄って撮ったので逃げられるかなと思ったけれど大丈夫でした。 手で、捕まえようとしたら流石に逃げられました。 散歩してたら、サルズベリが満開。 こうして見ると南国風にも見える花木。 鮮やかで…

シルクロードまで、行かないと食べられないかな？と思ってたハミウリがジャスコで売ってたました。 シールには、シルクメロン（ハミウリ）天山山脈の雪解けの水で育った幻のメロンと書いてあります。 果肉は、オレンジがかってて甘くてシャリシャリしてて美…

お城の近所の図書館に行きました。 体脂肪が、どーたらとか筋肉がどーたらと言う本ばかし借りて来ました。 ビリーのおかげで、少しずつ体重減ってるので今回気持ち入ってます。 それと凝りだすと、同じ分野（？）の本ばかり借りる習性が有ります。 以前、あ…

昨日は繁華街では、よさこいで音楽が鳴り響いていました。 今日は花火大会。 私は、会場近くまで行っては見ないけれど近所で見れるとこがありますから遠くから少し見るかな。 ビリーやったり食べ物気をつけたりしてたら体脂肪が、少しずつ減って来ました。 …

軽く筋トレしたり、マイペースでビリーズブートキャンプやってたら一キロ減った。 ビリーバンド？とてもじゃ無いけれど、使って出来ませんよ。 体力無いから、なかなかついていけませんよ。 でも、休養とりつつ続けては居ますよ。 つうか、食べ物にも気をつ…

少しだけ、よさこい祭り見て来ました。 これは、地方車。 音響資材を、積んでたり歌う人が乗ってたりします。 派手。 踊りの衣装も、派手。 今日も暑い日。

筆山（ひつざん）から、市内を臨む。 北は、山波。 今日も、暑いよ。 遠くから、よさこい踊りの楽曲が聞こえる日。

また田んぼの、写真です。 四万十町。 稲が、少し黄色く色ついて。 早場米らしい。 近くに行くと、稲の良い香りもしていました。

中央公園を通りかかったら、よさこい祭りのリハーサルしていました。 他の演舞場に、なる通りも飾り付けしてたなあ。 明日から、よさこいか。 暑いし人いっぱいだし、交通規制で道混みますが、よさこいも見てたら結構面白い。

公園で、撮りました。 ミンミンセミかなあ。 わからん。 最近は、セミの死骸もよう転がってますけれど。 まだまだ鳴いてます。 時々、ヒグラシも鳴いて。 ヒグラシ、哀愁のある良い声で。 カナカナカナ。 今日は、ビリーズ・ブートキャンプの二枚目やりまし…

ビリーやったりコレやったりしてたら、体重減って来た。 ↓DVD付 モムチャンダイエット作者: チョン・ダヨン出版社/メーカー: 講談社発売日: 2007/06/07メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 23人 クリック: 127回この商品を含むブログ (74件) を見るせっか…

ブクオフ行った。 多分買う本は、無いと思う。 ...とか言ってコレ買いました。 DVDついてたので、やったら結構わたしは気に入りました。DVD付 モムチャンダイエット作者: チョン・ダヨン出版社/メーカー: 講談社発売日: 2007/06/07メディア: 単行本（ソフト…

とくに、無し。 一度そう書いてみたかった。 とくに、無し。 そんなもんだろうと思う。 この一年たいして本を、買わなかったな。 図書館で、借りたりしたし。 内村鑑三と正宗白鳥たんくらいか。 しかも読んだら、すぐ忘れ。