太るな危険？

ウォーキング続いてます。
旅行に行ったら1キロ増えた。
そいで、今日はだいぶ戻って（減って）来た。

20分歩いてもヘロヘロにならんようになった。
ほじゃから三十分な。
とことんガンバってみたいような余力がある。
あんましやると修行系みたいな気がする。
どうするかね。