運動するにも体力がいるのじゃ〜

たかがウォーキングごときでと言われるかもしれんが。
運動するにも体力が、いるとつくづく思う。
私は、体力は無い。
反復横跳びトンデモ無い。
目を、つぶってバランス...一秒持たない。
20分歩けばヘロヘロ。
翌日筋肉痛。
毎日筋肉痛。
筋肉痛が、きついと翌日ヘロヘロ。

体力つくりの為のウォーキングが、そう長時間続けられない。
なんだかなあ。
体力と運動のバランス。
そこんとこ難しいのう。
人間、身体使ってないとどこまでも衰退するんだろうなあ。

頭も使って無いのでそれも心配だあ。
心配してたら頭使ってる事になるのだろうか。
それは、なんだか無駄な気がする。