昨日は繁華街では、よさこいで音楽が鳴り響いていました。
今日は花火大会。
私は、会場近くまで行っては見ないけれど近所で見れるとこがありますから遠くから少し見るかな。
ビリーやったり食べ物気をつけたりしてたら体脂肪が、少しずつ減って来ました。
やったかいは、あるのでやはり続けようと思えますね。
食べ物は、豆腐や納豆とかモズクも食べるように心がけています。
おやつは、魚肉ソーセージやスキムミルク。
そして何故か、うちにあるプロテイン。
前に、筋トレやった時に買ったもんですね。
そん時は、挫折したけど今は楽しいので続けられそうです。
